Это одна из наиболее распространенных причин избыточного веса - и чаще всего она не диагностируется

1. Если вам интересна ваша собственная модель, мы с нетерпением ждем одного Измерения метаболического...
2. Оцените этот контент

Резистентность к инсулину является очень распространенным заболеванием, которое не обязательно указывает на явные симптомы, или, по крайней мере, многие люди не придают им слишком большое значение. Тем не менее, очень важно обратить на это внимание, так как это может быть и диабет II типа. Каковы симптомы, когда важно обратиться к врачу и что такое инсулинорезистентное состояние? Читайте дальше, чтобы узнать!

Что такое резистентность к инсулину?

Инсулинорезистентное состояние (кратко ИК) является преддиабетической стадией. Резистентность к инсулину - это проблема метаболизма углеводов, которая, если она не изменяется в вашем образе жизни, усугубляет диабет II типа.

Вот как ИК выглядит очень просто

Потребляемые углеводы распадаются на простые взвеси, всасываются из тонкой кишки в виде глюкозы в крови. Энергия производится от окисления оттуда. Когда уровень сахара в крови повышается, то есть уровень глюкозы, поджелудочная железа выделяет инсулин, который также попадает в кровоток и транспортируется в клетки. Когда глюкоза попадает внутрь клеточной стенки, уровень сахара и инсулина падает в крови. Ненормальное состояние - это когда уровень глюкозы не снижается. Поскольку чувствительность к инсулину уменьшается в случае резистентности к инсулину, поджелудочная железа должна вырабатываться все больше и больше, чтобы мог функционировать углеводный обмен. Однако со временем он устает и истощается, а производство инсулина прекращается, он уже диабетический.

Что делает резистентность к инсулину?

Главным образом из-за неправильной диеты и образа жизни, которые не обязательно вредны для здоровья, но, очевидно, чрезмерное потребление простых углеводов не приносит ему пользы. То же относится и к индивидуальному типу обмена веществ, и к неадекватной диете в течение длительного времени.

Особенно те из них, которые относятся к типу белка, подвержены риску инсулинорезистентности, которые, несмотря на эти типы, потребляют много рафинированных углеводов - хлебобулочных изделий, сахаросодержащих продуктов. Конечно, нельзя исключать вероятность заболевания как углеводного типа, это всего лишь общее утверждение о типе возможного повреждения.

Если вам интересна ваша собственная модель, мы с нетерпением ждем одного Измерения метаболического типа где вы, наконец, можете получить ответ, почему вы не собираетесь терять вес и почему ваше здоровье не работает на 100%.

К сожалению, большинство диет, даже диет, связанных со здоровьем, не основаны на метаболических особенностях человека, метаболизме углеводов, поэтому, несмотря на то, что они ведут здоровый образ жизни или придерживаются эффективной диеты, они не защищены от инсулинорезистентности.

Еще одной существенной проблемой является то, что организм человека не меняется физиологически, при этом образ жизни, рацион питания увеличивается. Из-за неспособности организма адаптироваться, развиваются заболевания - одним из наиболее распространенных является резистентность к инсулину или диабет. В случае IR он еще меньше, но в случае диабета ущерб уже больше.

Каковы общие симптомы инсулинорезистентности?

• усталость в животе, отсутствие / увеличение объема брюшной полости, даже здоровое питание, даже при физических нагрузках,
• выпадение волос, плохое, плохое качество волос,
• нерегулярные менструации,
• головная боль - особенно на рассвете
• нервозность, напряжение, потливость,
• плохой сон, частые пробуждения по ночам,
• СПКЯ,
• пониженная щитовидная железа,
• сильное пробуждение, постоянная усталость.

Оцените этот контент

Похожие

Комментарии